食物繊維で便秘を解消はできる？結論 出来る
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こんにちは調理師のfree-lifeです。 日々体にいい食品、食事、栄養のことを考えて料理を提供しています。 先日お客様に最近便秘気味で肌の調子も悪くなってきたんだけど、なんか食事の仕方なんかで改善できないのかな？ とい […]
Month: 2021年11月
スーパー大麦・バーリーマックスの効果と口コミ？
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国民の肥満体を克服するため、オーストラリア政府が10年を注いで品種改良したスーパー大麦。 「バーリーマックス」のネーミングで2018年から本格的に日本に入ってきて以来、ダイエッターだけに限らず、便秘で悩んでいる女性にも話 […]
難消化性デキストリンで下痢になる？原因と対策についのお話し
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こんにちは調理師のfree-lifeです。 日々体にいい食品、食事、栄養のことを考えて料理を提供しています。 先日お客様に、最近便秘気味なので難消化性デキストリンを始めたら、なんか下痢気味になってしまったけど、どうすれば […]
難消化性デキストリンとは？効果と働きのお話し
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こんにちは調理師のfree-lifeです。 日々体にいい食品、食事、栄養のことを考えて料理を提供しています。 最近よく耳にする難消化性デキストリン、何となく体にいい感じがしますが、いったい何のことだろう？ とかどんな効果 […]